อาหารเป็นยา

“หม่อน สมุนไพรมากคุณค่า”

🥘เคล็ดลับสมุนไพร อาหารเป็นยาวันนี้ ขอนำเสนอ “หม่อน สมุนไพรมากคุณค่า”

🌳ต้นหม่อนสามารถนำมาเป็นยาได้เกือบทุกส่วน ได้แก่

1. ลูกหม่อน
สรรพคุณ บำรุงเลือด เสริมสารน้ำ แก้ท้องผูก
🍽 วิธีการใช้: รับประทานผลแห้งประมาณ 10 กรัมต่อวัน หรือรับประทานผลสดต่อเนื่องเป็นประจำทุกวัน
❗️ข้อควรระวัง: ไม่ควรรับประทานมากจนเกินไป เพราะลูกหม่อนมีน้ำตาลสูง อาจทำให้มีภาวะน้ำตาลในเลือดสูงได้

2. ใบหม่อน
สรรพคุณ ขับความร้อนออกจากร่างกาย รักษาอาการหวัดและอาการไอที่เกิดจากลมร้อน แก้เจ็บคอ นอกจากนี้ยังสามารถลดน้ำตาลและไขมันในเลือดได้อีกด้วย
🍽 วิธีการใช้: นำมาทำเป็นชา รับประทานวันละ 10 ใบ

3. กิ่งหม่อน
สรรพคุณ ต้านการอักเสบ แก้ปวดข้อ
🍽 วิธีการใช้: นำกิ่งแห้งประมาณ 15-30 กรัม หั่นเป็นท่อนแล้วต้มน้ำดื่ม

4. รากหม่อน (ส่วนเนื้อในสีขาว)
สรรพคุณ ขับร้อน ลดบวมน้ำ ขับปัสสาวะ ลดความดัน นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ในการยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อโรคในทางเดินหายใจและทางเดินอาหาร

ข้อมูลโดย อ.พจ.ธรรมธัช เชี่ยวพรหมคุณ รองคณบดีคณะการแพทย์แผนจีน มหาวิทยาลัยหัวเฉียวเฉลิมพระเกียรติ 

บทความที่น่าสนใจ

รู้ทัน รู้ใช้ สมุนไพรจีน “ตู้จ้ง(โต๋วต่ง)” 杜仲 

“ตู้จ้ง(โต๋วต่ง)” 杜仲 ✨ เป็นสมุนไพรจีนที่ใช้กันมานานในศาสตร์แพทย์แผนจีน เน้นบำรุงไต มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Eucommia ulmoides เปลือกของลำต้นเป็นส่วนที่นำมาทำเป็นยาสมุนไพรจีน

Read More

รู้ทัน รู้ใช้ สมุนไพรจีน “ยวู้จู๋(เง็กเต็ก)” 玉竹

ในยุคที่อาการแห้ง ฝุ่นเยอะ แสงแดดแรง หลายๆคนอาจจะมีอาการคอแห้ง ไอแห้ง ผิวลอกง่าย แบบที่บางทีทาครีมก็ไม่ช่วย ถ้าใครที่กำลังเจออาการแบบนี้ มาลองทำความรู้จัก ยวู้จู๋...

Read More

สีจากการครอบแก้วบอกอะไรบ้าง

การครอบแก้ว (หรือ "Cupping") เป็นหนึ่งในศาสตร์การแพทย์แผนจีน ที่ใช้ถ้วยสุญญากาศดูดบนผิวหนัง เชื่อว่าช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและพลังงาน (หรือ "ชี่")

Read More

Open House แนะแนวการศึกษาต่อในหลักสูตรการแพทย์แผนจีน ให้แก่นักเรียนระดับมัธยมศึกษาปีที่ 5 โรงเรียนอัสสัมชัญศรีราชา

วันที่ 19 สิงหาคม 67 คณะการแพทย์แผนจีน ม.หัวเฉียวฯ ให้การต้อนรับคณะครูและนักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 5 จากโรงเรียนอัสสัมชัญศรีราชา ในการเปิดบ้าน...

Read More